Bebek Ek Gıda
6 Aylık Bebek Brokoli Püresi
6 ay ek gıda dönemi için tek içerik brokoli püresi: pütürsüz kıvam ve porsiyon notları. Doktor önerisi esastır.
Malzemeler
Hazırlanış
Adım 1/3
1) Brokoli çiçeklerini yıkayın.
2) Buharda 8-10 dk çok yumuşayana kadar pişirin.
3) Blenderdan geçirip kıvamı su ile ayarlayın.
4) İlk porsiyon 1-2 tatlı kaşığı.
Adım 2/3
Saklama:
• 24 saat buzdolabı.
Adım 3/3
Uyarı:
• Tuz/şeker/baharat eklemeyin.
Püf Noktaları
• Buharda pişirme koku ve besin kaybını azaltır.
• Kıvamı açarken sadece su kullanın.
Açıklama
Bilgilendirme amaçlıdır; doktor önerisi esastır. İlk kez veriyorsanız tek içerik ve küçük porsiyonla başlayın.
Beslenme Bilgileri
Kalori
35.0 kcal
%2 günlük
Protein
3.0 g
%6 günlük
Yağ
0.4 g
%1 günlük
Tarif Yorumları (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın.