Ana Yemek

Nohutlu Bulgur Pilavı: Lapa Olmasın Diye Demle

Bulguru kavur, nohut ekle, suyunu çekince 10 dk demle. Tane tane pilav hazır. Pişirme süresi ve servis önerileri net; adımlar kolay takip edilir.

📂 Ana Yemek 👁️ 15 📅 09.12.2025 🔄 01.03.2026 ⏱️ 20 🔥 20 ⏰ 40 👥 4 kişilik 📊 orta 🔢 420 kcal
Nohutlu Bulgur Pilavı: Lapa Olmasın Diye Demle

Malzemeler

Porsiyon:
4
kişi

Hazırlanış

Adım 1/7

1) Tencerede yağı ısıtın, soğanı 3-4 dk kavurun.

Adım 2/7

2) Salçayı ekleyip 1 dk çevirin.

Adım 3/7

3) Bulguru ekleyip 2-3 dk kavurun.

Adım 4/7

4) Nohutu ekleyin, tuz ve baharatları ekleyin.

Adım 5/7

5) Sıcak suyu ekleyin, karıştırın. Kaynayınca kısık ateşe alın.

Adım 6/7

6) 12-15 dk suyunu çekene kadar pişirin.

Adım 7/7

7) Ocağı kapatıp 10 dk demlendirin. Çatalla havalandırıp servis edin.

Püf Noktaları

• Bulguru 2-3 dk kavurmak tane tane sonuç verir.
• Demleme şart; kapağı açmadan 10 dk bekletin.
• Servis: Yoğurt ve turşu ile çok yakışır.

Açıklama

Nohutlu bulgur pilavında püf nokta, bulguru kısa süre kavurup doğru su oranıyla pişirmek ve kapağı kapalı demlemektir. Önceden haşlanmış nohutla çok hızlı hazırlanır. Yanına turşu ve yoğurtla tam öğün olur.

Beslenme Bilgileri

Kalori 420.0 kcal %21 günlük
Protein 14.0 g %28 günlük
Yağ 10.0 g %15 günlük

Sık Sorulan Sorular

Bulgur pilavı neden lapa olur?

Fazla su eklemek ve demlememek lapa yapar. Oranı tutturup demlendirin.

Nohut konserve olur mu?

Olur; süzüp yıkayarak kullanın.

Su oranı tam kaç olmalı?

Pilavlık bulgurda genelde 1 ölçü bulgura 2 ölçü su iyi sonuç verir; bulgur cinsine göre az değişebilir.

Benzer Tarifler

Tüm tarifleri keşfet →

Bu tarifi paylaş

⚠️ Uyarı

• Belirgin alerjen yoktur (tereyağı eklenirse süt ürünü içerir).

Tarif Yorumları (0)

Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın.