Renkli Kinoa Salatası
Protein ve lif dengesi iyi, ferah bir salata: kinoayı tane tane pişirip limonlu sosla birleştiriyoruz. Öğle öğünü, meal-prep ve hafif akşam için ideal....
Binlerce lezzetli yemek tarifi keşfedin. Türkiye'nin en kapsamlı yemek tarifleri koleksiyonu.
11 tarif bulundu
Protein ve lif dengesi iyi, ferah bir salata: kinoayı tane tane pişirip limonlu sosla birleştiriyoruz. Öğle öğünü, meal-prep ve hafif akşam için ideal....
Tavuklu nohut salatası; haşlanmış nohut, tavuk ve taze sebzelerin limonlu-zeytinyağlı sosla birleştiği, protein yüksek, pratik bir salatadır....
Levrek filetosu sebzelerle birlikte fırınlanır.
Ekşi-tatlı pancar turşusu ile taze yeşilliklerin dengesi. 10 dakikada hazırlanır, ferah ve iştah açıcı....
Fırında limonlu levrek, kolay ve sağlıklı....
Izgara sebze ve hellim: renkli sebzelerle ızgara hellimin buluştuğu pratik ana yemek/salata. 25 dakikada hazır....
Yeşil mercimek salatası: tok tutan, proteinli ve ferah salata. Öğle yemeği için ideal; 30 dakikada hazırlanır....
Roka ceviz salatası: limonlu-zeytinyağlı sosla ferah, pratik ve şık bir salata. Peynir ekleyerek daha doyurucu hale gelir....
Sebzeli kinoa salatası: tok tutan, ferah ve sağlıklı salata. 25 dakikada hazırlanır; öğle yemeği ve diyet menüsüne uygundur....
Kuskus ve didiklenmiş tavukla hazırlanan tok tutan salata. Kuskusu tane tane yapma püfüyle lapa olmaz....
Kuskuslu sebze kase: renkli, tok tutan ve pratik. Kuskusu lapa yapmama püfü: 1:1 su + kapağı kapalı şişirme....